Досуг детей
Вдумчивое, любовное руководство общественным активом приносит богатые плоды. Активисты успешно овладевают организационными и педагогическими навыками, становятся подлинными энтузиастами физического воспитания —одной из основных движущих сил нашего самодеятельного физкультурного движения на селе.
1. Кто больше всех знает песен (поет по куплету).
Лучших, наиболее квалифицированных, общественных тренеров, имеющих опыт воспитательной работы, необходимо привлекать к занятиям с детскими группами. Занятия с ними должны быть особенно хорошо организованы. Не следует предоставлять детей, юношей и девушек, занимающихся настольным теннисом, самим себе. Игра очень увлекает ребят, и они нередко теряют чувство меры. Только при правильной организации и хорошей постановке учебной работы Читать далее
Чтобы секция настольного тенниса работала целенаправленно и эффективно, она должна иметь свой общий план работы, который составляется на год на общих основаниях с планами работ других секций. При составлении общего плана работы необходимо четко определять задачи, стоящие перед секцией, установить степень выполнения предыдущего плана, иметь в наличии план спортивно-массовых мероприятий вышестоящих организаций, например, районного или Читать далее
Занятия в сельских секциях настольного тенниса должны строиться с учетом местных условий, специальной и общей физической подготовки занимающихся, их возраста, наличия спортивного инвентаря и оборудования.
1 .Собрать наибольшее количество имен девочек на букву "А".
Тренер на групповом уроке может широко применять метод соревнования при выполнении каждого упражнения. Одно из главных достоинств группового урока состоит в том, что его можно использовать для общей физической подготовки, играющей важную роль для спортсмена-теннисиста.
Несмотря на то, что занятия у стола есть основное средство обучения и тренировки, эта форма урока не может быть использована без упражнений у тренировочной стены, вспомогательных, подводящих упражнений. В начальной стадии обучения на индивидуальных уроках не следует допускать игру у стола двух новичков, а только тренера с новичком или новичка с более подготовленным партнером. В Читать далее
Эти и многие другие развлечения, приключения, конкурсы, которые придумают сами ребята, продлятся в течение всего дня. Надо предоставить возможность каждому участнику попробовать свои силы на многих состязательных площадках.
В группе из 6 человек в помощь тренеру выделяются помощники из числа занимающихся. Помощник обязан наблюдать за ходом обучения в одной из подгрупп.
Учебно-тренировочный урок является основной формой занятий на протяжении всех лет обучения и тренировки. Задача урока — дать обучающимся новые знания и закрепить пройденное. Тренер должен стремиться к тому, чтобы на этих занятиях сочеталось выполнение упражнений, направленных на развитие необходимых теннисисту качеств (сила, быстрота реакции, ловкость, выносливость, внимание), с обучением техническим приемам игры и последовательным совершенствованием Читать далее
Контрольный урок. На таком уроке подводятся итоги учебно-тренировочных занятий; он служит переходным этапом к планированию дальнейшей работы. Контрольные уроки проводятся в разные периоды обучения и тренировки. Цель их: проверить весь комплекс полученных знаний или усвоение какой-либо одной темы.
Звучат позывные. К микрофону входят Ведущий вечера,
Для учебно-тренировочного урока наиболее характерна указанная структура (при продолжительности урока 2 часа).
Задачи: обучение новым элементам техники и тактики игры, совершенствование ранее изученных приемов, тренировка правильности выполнения ударов в медленном и быстром темпе, быстроты реакции и ориентировки, воспитание решительности, смелости, настойчивости, развитие специальной игровой и скоростной выносливости.
Заклинание феи: Флик, фляк, блюм! Чара, бара, бум! Чинчи, бринчи, чача, чача. Пумпа, помпа, кукарача! (Музыкальная заставка, программа шумов).
Для воспитания воли, смелости у спортсменов необходимо в первые 2—3 года более 70% учебного времени отводить овладению атакующей и контратакующей техникой и тактикой игры.
В работе с юными теннисистами нужно учитывать, прежде всего, их возрастные особенности. Исследования ученых показали, что к 13—15 годам двигательная система уже находится на высоком уровне развития. Это дает возможность именно в этом возрасте закладывать прочные основы будущих достижений, которые во многом зависят от быстроты движений и отличной координации.
Мастерство тренера всецело зависит от его умения найти правильный подход к каждому ученику. Надо развивать в учениках все лучшее: гуманность, отзывчивость, веру в свои силы и способности — и непримиримо бороться с неправильным поведением и нездоровыми явлениями.
Для того, чтобы стать принцем и принцессой, нужно преодолеть несколько препятствий! Приглашаем вас, ребята, принять участие в самых неожиданных приключениях и эстафетах. Первая эстафета для всех любителей морских купаний. (Выходят ребята. Проходит эстафета с водяными шарами. Победителей награждают принц и принцесса). В течение дня В ЛОЛ проходили различные конкурсы, соревнования и эстафеты. Имена всех рекордсменов Читать далее
Высокая дисциплина приходит в спортивную команду, секцию или коллектив сама, если воспитатели, тренеры этого коллектива умеют пробудить сознание у своих учеников. Административные окрики, наказания и всякого рода угрозы никогда не были и не будут хорошими помощниками в деле укрепления высокой дисциплины.
Существует несколько способов держания ракеты. Одним из самых распространенных и удобных является «европейский»: три пальца охватывают ручку ракеты, а большой и указательный пальцы держат ее за основание игровой части. Такая хватка дает возможность выполнять все, даже самые сложные, удары слева и справа в быстром темпе при нападении, контрнападении и защите.
— Следующая эстафета называется "Крокодил". Все желающие приглашаются на площадку (проходят соревнования, победителям вручаются медали).
Арсенал технических приемов играющего «пером» более ограничен: игроку затруднительно вести двустороннее нападение и двустороннюю оборону, которые так удобно осуществляются при «европейской» хватке Однако, как это ни парадоксально, отмеченные недостатки, по мнению многих сторонников хватки «пером», являются важными достоинствами этой хватки.
Мы уже отмечали, что ни в одной игре вращение мяча не имеет такого значения, как в настольном теннисе. Лучше всего вращение мяча новичок может проследить при приеме подачи. Мяч, который противник «закрутил», получает поступательное верхнее вращение. При отскоке от стола мяч летит почти горизонтально вперед, набирая скорость. Если мяч. отражать без учета приданного ему вращения, Читать далее
Возможность придавать мячу вращения увеличилась с появлением ракеты «сэндвич».
Позиция — место, занимаемое игроком у стола для ведения атаки и наилучшего отражения ударов противника. Это понятие в значительной мере условное, так как в настольном теннисе игрок не находится постоянно на каком-либо одном месте и на одинаковом расстоянии от стола. Чтобы выполнить подачу, игрок становится не ближе чем на 40—60 см, а при приеме подачи Читать далее
Бесспорно, лето — это свежий воздух, вода, движение. Предлагаем несколько соревнований и игр, которые можно организовать в любых условиях.
Рис. 8. Исходное положение, справа налево: при ударе до определения направления полета мяча;
В процессе игры теннисист постоянно перемещается, делает выпады, шаги, в том числе скользящие с приставлением ноги, прыжки с одной ноги на другую, с двух ног на одну и двумя ногами сразу.
