Атакующий удар в пружке


Одним из сложных движений является уход назад от стола на 3—4 м для приема сильного удара и возвращение к столу на укороченный удар.

Следует стараться осуществлять передвижение так, чтобы каждый первый шаг выхода на дальний мяч в любом направлении обеспечивал в конечном счете возможность занять    удобную   стойку.    Например,    чтобы выйти вправо, нужно сначала вынести левую ногу. Для выхода на мяч влево нужно шаг начинать с правой ноги.

Загрузка...