При ведении атаки игрок пользуется выпадами на один шаг вперед; для защитных ударов — на шаг назад, вправо или влево, чтобы после кратковременной обороны вновь вернуться в атакующее положение. Например, при отражении ударов в правую сторону стола правой ногой производятся выпады вперед, вправо, назад. При отражении мяча ниже стола в левую сторону некоторые игроки делают выпады левой ногой (Рис. 10):

Шаги. Последовательно делать несколько шагов рекомендуется главным образом при отходе на заднюю линию обороны и при выходах на боковой мяч. Некоторые игроки умело передвигаются шагами вдоль задней линии стола для проведения серии ударов; при ударе справа вместе с шагом вперед правой ногой производится замах, на шаг левой ногой — удар. Удобно передвижение скользящим шагом с приставлением другой ноги.

Прыжки с одной ноги и с двух ног хорошо дополняют основные способы движения ног. Характер прыжков как в защите, так и в нападении очень различен (Рис. 11, 12). Особенно необходимы броски прыжком на укороченный мяч, а также на очень косые удары вправо и влево.