Существует несколько способов держания ракеты. Одним из самых распространенных и удобных является «европейский»: три пальца охватывают ручку ракеты, а большой и указательный пальцы держат ее за основание игровой части. Такая хватка дает возможность выполнять все, даже самые сложные, удары слева и справа в быстром темпе при нападении, контрнападении и защите.

Другой способ держания ракеты распространен в странах Азии. Это так называемая хватка «пером»

Хватка «пером»

Ракету при этом способе держат ручкой вверх, указательный палец согнут и держит ручку ракеты у самого основания. Большой палец плотно прижат к другой стороне ручки; образуются своеобразные клещи.

На тыльной стороне ракеты находятся: средний, безымянный палец и мизинец. Расположение этих пальцев может быть: наслоением (слева) и веерообразно (справа).

При хватке «пером» все удары выполняются одной из сторон ракеты, причем 70—80% их —ударом справа. Игроку то и дело приходится сдвигать свою основную позицию в левый угол стола, оголяя правый угол своей половины стола.